Tréninky

Je rugby pro mě?

Rugby je vhodný pro všechny typy postav – váhově vyvinutí jsou skvělí do roje, váhově skromnější jsou dobrá křídla, sprinteři se hodí jako útočníci, sportovně nadaní jsou skvělé spojky mezi rojem a útokem.

Co s sebou na trénink?

Vhodná tréninková obuv a oblečení záleží na tom, zda se trénuje na hřišti nebo v tělocvičně. Hráči a hráčky k tréninku potřebují minimum vybavení. Na sebe podle počasí trenky či tepláky, triko nebo mikinu, případně šusťáky, čepici, rukavice. Oblečení vždy přizpůsobte počasí, protože se trénuje i za chladnějšího či deštivějšího počasí.

Oblečení nesmí být opatřeno sponkami, přezkami apod., které mohou být nebezpečné ostatním hráčům. Také je potřeba sundat nebo přelepit páskou náušnice, prstýnky, piercing apod. Nezapomeňte láhev s pitím a a dobrou náladu.

Před prvním tréninkem

Před prvním tréninkem doporučujeme kontaktovat emailem nebo telefonicky trenéra vybrané kategorie a domluvit se na podrobnostech (využít můžete také messengery na sociálních sítích FB a IG). Může docházet k neplánovaným změnám v tréninkovém plánu kvůli např. nedostupnost tělocvičny, teambuildingovým akcím apod.

Máte nějaké otázky, nevíte, jak se k nám dostat nebo Vás zajímá ještě něco dalšího? Všechny potřebné informace a kontakty najdete na stránce Kontakty nebo Trenéři

Přehled tréninků

  • trénink mužů
    tréninky mužů a U18

    úterý od 18:00-19:30 hodin

    čtvrtek od 18:00-19:30 hodin

    (hřiště ZŠ Bezdrevská, Vltava)

  • trénink žen
    tréninky žen

    úterý 18:00-19:30 hodin

    čtvrtek 18:00-19:30 hodin

    (hřiště ZŠ Bezdrevská, Vltava)

  • trénink mládeže U16
    tréninky mládeže U16

    úterý od 18:00-19:30 hodin

    čtvrtek od 18:00-19:30 hodin

    (hřiště ZŠ Bezdrevská, Vltava)

  • trénink mládeže U14
    tréninky mládeže U14

    úterý 16:30-18:00 hodin

    čtvrtek 16:30-18:00 hodin

    (hřiště ZŠ Bezdrevská, Vltava)

  • trénink mládeže U12
    tréninky dětí U12

    úterý 16:30-18:00 hodin

    čtvrtek 16:30-18:00 hodin

    (hřiště ZŠ Bezdrevská, Vltava)

  • trénink dětí
    tréninky dětí U10